Женский ретрит
ДАГЕСТАН
23-27 мая
Ретрит про тишину, энергообмен, единение с природой и со своей энергией
Забронировать ретрит
НАС ЖДЕТ:

Йога, массаж лица, баня, арт-терапия, расстановки, ароматерапия, метафорические карты, и все это в окружении невероятной и захватывающей природы Дагестана!

Количество мест ограничено!
  • Ретрит направлен на снятие напряжения и тревожности.
  • На приобретение легкости и спокойствия. Интеграции мягкости и решительности.
  • Позволить себе творить и смело проявляться. Любить и быть любимой.
Ульяна Агалакова
Эксперт в области красивого тела и гармоничного внутреннего состояния. Арт-терапевт
  • Профессиональный преподаватель по йоге с опытом более 18 лет.
  • Сертифицированный арт-терапевт психолог.
  • Автор методики работы с грудным отделом и плечевым поясом.
  • Преподает хатха-йогу с 2006 года, сертифицированный преподаватель (RYT 400), виньяса флоу йога.
  • О ЗАНЯТИЯХ

    Мои занятия - это всегда точная и логически выстроенная последовательность асан. Занятия строятся от простых позиций к более сложным, указывая на их нюансы, что позволяет грамотно и осознанно практиковать.

    Выполняя последовательность поз, мы гармонизируем наши внутренние потоки. Силовые асаны наполняют нас силой духа и здоровьем, а раскрытие грудного отдела - любовью.
Яна Рузу
Арт-терапевт, мастер массажа, энегропрактик
  • Сертифицированный мастер мануальной пластики лица и массажа.
  • Дипломированный арт-терапевт, психолог (с 2015 года).
  • В рамках программы поделюсь знаниями и секретами сохранения молодости и красоты посредством массажа лица.
  • Научу основам самомассажа.
  • Проведу индивидуальный 30 минутный сеанс массажа лица для каждой участницы ретрита.
  • Стану вашим проводником в глубоком и красивом арт- терапевтическом процессе, направленным на глубокое понимание и принятие себя в истинной женственности.
  • Познакомлю Вас с основами ароматерапии, и расскажу как можно использовать этот инструмент для гармонизации состояний.
Каждое утро начинается с практики йоги и провожаем день красивейшей практикой от Ульяны.

Вас ждут прекрасные женские практики: йога , массаж, расстановки, арт-терапия, метафорические карты, волшебная баня с купелью в окружении потрясающей природы Кавказа, и индивидуальная экскурсия по Дагестану.
ДАГЕСТАН
место, где горы касаются неба, а древние традиции переплетаются с щедростью природы.

Этот край выбран для нашего ретрита не случайно:

  • Сила природы - величественные Кавказские горы, чистые реки и бескрайние долины наполнят энергией и покоем.
  • Гостеприимство и мудрость - Дагестан известен теплотой своих жителей, глубокой культурой и духовными традициями, которые помогут раскрыть сердце.
  • Место силы - здесь, вдали от суеты, легко услышать себя, найти внутренний баланс и перезагрузиться.
Миссия ретрита
Создать безопасное, вдохновляющее поле, где каждая женщина сможет:
  • Познать свою внутреннюю природу и принять ее, услышать внутренний голос и пробудить творческую энергию
  • Освободиться от напряжения и сделать шаг за пределы своих текущих ограничений, установок, восстановить баланс тела, души и эмоций.
  • Раскрыть свой уникальный потенциал через практики самопознания, телесную мудрость и медитации.
  • Наполниться ресурсом, научиться мягкой, но уверенной самореализации в гармонии с собой и миром.
Задать вопрос
Экскурсионная часть
1. Карадахская теснина

Уникальный памятник природы – узкий каньон высотой 170 метров при ширине не больше 2-4 метров напоминает сказочные ворота в затерянный мир

2. Храм Датуна

Датунский храм находится в глубоком каньоне, название которого с аварского переводится как «воскресный». Храм Датуна в Дагестане единственный на этой территории из сохранившихся христианских церквей.

Ученые сходятся во мнении, что церковь построили грузинские зодчие. Это были миссионеры, когда-то поселившиеся здесь. Датунский храм 10-го века отличается размерами примерно девять на шесть метров. Высота церкви - 8 метров.

3. Язык Тролля. Фотосессия

Скала Язык тролля находится на значительной высоте, поэтому отсюда можно увидеть также селение Безенги, приютившееся у подножия хребта. В ущелье возле небольшой деревеньки неизменно пасутся овцы и кони - картина более чем живописная!

4. Смотровая Закат

______________


Уважаемые участницы ретрита!


Для посещения святых и исторических мест Дагестана просим выбрать закрытую одежду: плечи и колени должны быть прикрыты. Это проявление уважения к местным традициям и культуре.


Благодарим за понимание

С любовью, Ульяна и Яна

Отправляемся 23 мая из Санкт-Петербурга и Москвы в тихую деревню Хиндах, расположенную среди гор.

Путь от аэропорта Махачкалы составит 2 часа.
Какие виды…
О месте, где мы будем проживать
Наш уютный домик находится в деревне тихой горной деревне Хиндах.

В нашем распоряжении будет большая зеленая территория, с летней кухней, (где мы будем наслаждаться местными блюдами), цветущими садами, и даже качелями

Чистый горный воздух, единение с природой, практики, в красивом и безопасном пространстве в кругу женщин.
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА

Специальная цена до 23 апреля

55 000 руб.


Цена после 23 апреля

58 000 руб.

  • Даты 23-27 мая (5 дней/4 ночи).
  • В стоимость тура включено проживание, питание, трансфер, баня, экскурсия, практики.
  • Количество мест ограничено (мини группа 6-8 человек).
  • Подготовка не нужна, все практики очень мягкие, питание смешанное.
Отдельно оплачиваются:
  • Билеты.
Взять с собой:
Удобную одежду для практик, носки для шавасаны, йога-коврик, ручку, тетрадь для записей, цветные карандаши.
Забронировать ретрит
Рекомендуемые авиабилеты
Москва - Махачкала - Москва
Санкт-Петербург - Махачкала - Санкт-Петербург