Моя работа по большей части базируется на персональных программах. В этом больше эффекта от взаимодействия. Мы выявляем боли и идем на их устранение через дыхание, движение, общение и через практику йоги. Подберем именно ту программу, которая необходима и которая будет давать эффективные результаты.
- Личное ведение с индивидуальной программой йоги (14 занятий).
- Составление тренировок по йоге.
- Выявление болей и решение их через практики.
- Ежедневная связь в телеграм
Продолжительность: 1,5 месяца с доведением до результата